<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ВладБейсбол.ру - бейсбол во Владивостоке</title>
	<atom:link href="http://vladbaseball.ru/blog/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://vladbaseball.ru/blog</link>
	<description>Всё о владивостокском бейсболе.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 May 2011 06:55:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Добавлены видео файлы о бейсболе</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/284</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/284#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 01:01:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[video-baseball]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=284</guid>
		<description><![CDATA[На сайт выложены два видео-файла о бейсболе, которые можно скачать бесплатно:  1) Художественный фильм о бейсболе: Высшая лига (Major League), фильм первый. Это один из лучших фильмов о бейсболе, т.к. по нему можно учиться играть в бейсбол, повышать мастерство бейсболистов. Ну, и сам по себе фильм интересный. Вполне серьёзный, но и, вместе с тем, достаточно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/284/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ИГРОКОВ ВНЕШНЕГО ПОЛЯ</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/271</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/271#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 05:57:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=271</guid>
		<description><![CDATA[Вот некоторые основные правила, которые должны постоянно помнить игроки внешнего поля до и в течение игры: предвосхищать ход игры, анализируя все возможные ситуации, которые могут возникнуть; следить за расстоянием между своей позицией и ограждением, а также за пространством вне игровой площадки; знать, какие препятствия имеются внутри или вблизи площадки; помнить счет игры и номер разыгрываемого [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/271/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ИГРОКОВ КВАДРАТА (продолжение)</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/236</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/236#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 03:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=236</guid>
		<description><![CDATA[Прежде чем продолжить характеристику основных функций игроков квадрата, необходимо отметить, что в обороне часто складываются такие ситуации, которые требуют глубокого размещения одной части квадрата, в то время как другая располагается внутри. Например, когда бьющий быстрый, но со слабым ударом левша. В этом случае защитники позиций левого фланга поля (игрок третьей базы и шорт-стоп) выдвигаются вперед, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/236/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ИГРОКОВ КВАДРАТА</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/234</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/234#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 02:55:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бейсбол - разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=234</guid>
		<description><![CDATA[Часто говорят: чтобы выиграть матч по бейсболу, нужно иметь хорошего питчера &#8211; только и всего. Однако это лишь половина правды, так как в действительности необходима еще и хорошая оборона, которая могла бы гарантировать ауты. Согласно статистике, в матче из 9 иннингов, т.е. при необходимости сделать 27 аутов, питчер достаточно хорошего уровня может вывести из игры [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/234/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Общие основы игры в обороне: БРОСКИ НА БАЗЫ</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/230</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/230#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Oct 2010 02:41:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=230</guid>
		<description><![CDATA[Когда игроки квадрата убеждаются в том, что мяч находится в ловушке, они направляют взгляд в ту точку, куда следует выполнить бросок. Всегда, когда это возможно, рекомендуется использовать бросок поверх плеча (см. выше); также можно применять и бросок в три четверти подъема руки. Бросок сбоку используют в тех случаях, когда необходимо быстро избавиться от мяча и [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/230/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Общие основы игры в обороне: ПРИЕМ УДАРА &#171;РОЛЛИНГ&#187;</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/192</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/192#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2010 06:22:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=192</guid>
		<description><![CDATA[Обычно при таких ударах полевой игрок должен выйти навстречу мячу, а не ждать, пока он докатится. Корпус следует держать прямо навстречу мячу, ноги расставить немного шире плеч, носок той ноги, со стороны которой идет мяч, поставить почти на одну линию с пяткой другой. Колени сгибаются, и тяжесть тела переносится вперед, на носки. Ловушка широко раскрыта [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/192/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бейсбол. Общие основы игры в обороне: ПРИЕМ УДАРА &#171;ЛИНИЯ&#187; (лайн драйв)</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/189</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/189#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2010 06:16:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=189</guid>
		<description><![CDATA[Чтобы принять такой удар, нужно сначала на какую-то долю секунды задержать выход навстречу мячу, чтобы в зависимости от характера удара определить, куда следует бежать &#8211; вперед или назад.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/189/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бейсбол Общие основы игры в обороне: БРОСОК ПОВЕРХ ПЛЕЧА</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/173</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/173#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 12:06:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=173</guid>
		<description><![CDATA[Бросок поверх плеча следует применять всегда, когда это возможно; для его выполнения вес тела полностью переносится на бросковую (опорную) ногу (правую для тех, кто бросает правой рукой), а корпус поворачивается таким образом, чтобы левое плечо оказалось в направлении цели. С поворотом корпуса мяч достают из ловушки, сгибают запястье книзу (рис. 5), и рука начинает двигаться [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/173/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бейсбол Общие основы игры в обороне, ХВАТ МЯЧА</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/170</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/170#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 11:35:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=170</guid>
		<description><![CDATA[Правильный хват мяча производится следующим образом: указательный и средний пальцы накладывают на верхнюю часть мяча, слегка раздвинув их поперек шва (рис. 4). Большой палец располагается точно снизу, а два остальных &#8211; внизу, с внешней стороны. Хват должен быть крепким, но не слишком сильным, и мяч не должен прикасаться к ладони. Требуется большой практический опыт для [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/170/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бейсбол. Общие основы игры в обороне: ПРИЕМ УДАРА &#171;ФЛАЙ&#187;</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/168</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/168#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 10:22:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=168</guid>
		<description><![CDATA[При любой возможности следует ловить мяч двумя руками самым простым способом. Для этого нужно как можно быстрее встать под мяч, а не рассчитывать, сколько шагов надо сделать ему навстречу, &#8211; правда, если нет необходимости сразу бросать мяч на определенную базу и эти шаги не будут использованы для разбега. Почти всегда удары &#171;флай&#187; ловят, соединив большие [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/168/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бейсбол. Общие основы игры в обороне: ПРИЕМ БРОСКОВ</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/166</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/166#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 10:21:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=166</guid>
		<description><![CDATA[Чтобы принять бросок, нужно следить за полетом мяча вплоть до его проникновения в ловушку. В момент контакта мяча с ловушкой руки отводят назад, чтобы смягчить удар. Высокие мячи принимают обеими руками, подняв вверх разведенные пальцы, соединив кисти большими пальцами; низкие мячи &#8211; опустив вниз пальцы и соединив кисти мизинцами. Всегда, когда это возможно, следует принимать [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/166/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бейсбол. Общие основы игры в обороне</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/164</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/164#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 10:09:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=164</guid>
		<description><![CDATA[Каждый бейсболист, прежде чем усвоить особенности игры в обороне на той или иной определенной позиции, должен овладеть элементами общего характера, которые касаются как индивидуальных, так и коллективных действий. Наиболее важными элементами являются: владение мячом (умение бросать и принимать мяч); хват мяча; бросок поверх плеча и способы его приема; умение принимать удары &#171;роллинг&#187;, &#171;флай&#187; и &#171;линия&#187; [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/164/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бейсбол. ОТ РЕДАКЦИИ (продолжение)</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/162</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/162#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 09:23:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=162</guid>
		<description><![CDATA[Суть игры сводится к единоборству двух команд, поочередно выступающих в нападении и обороне. Время поединка как таковое не ограничено; побеждает та команда, которой удается за девять иннингов (в ходе каждого иннинга соперники по одному разу играют в нападении и в обороне) совершить большее количество полных перебежек по базам и таким образом набрать большее количество очков. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/162/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бейсбол. ОТ РЕДАКЦИИ</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/159</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/159#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 09:08:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=159</guid>
		<description><![CDATA[Предлагаемое вниманию читателей методическое пособие адресовано в первую очередь тем, кто знаком с правилами бейсбола и хочет совершенствовать свои теоретические знания и мастерство в данном виде спорта. Вместе с тем мы надеемся, что эта книга заинтересует и тех, кто только намеревается заниматься бейсболом. В связи с этим постараемся в сжатой форме дать читателям представление об [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/159/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бейсбол. ПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ</title>
		<link>http://vladbaseball.ru/blog/archives/157</link>
		<comments>http://vladbaseball.ru/blog/archives/157#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 08:30:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Книга о бейсболе]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://vladbaseball.ru/blog/?p=157</guid>
		<description><![CDATA[В октябре 1986 г. коллегия Госкомспорта СССР приняла решение о развитии бейсбола в нашей стране; он получил официальное признание. Мы, энтузиасты и поклонники этого вида спорта, остро ощущали недостаток методической литературы. И вот наконец передо мной прекрасное пособие, написанное профессором Хуаном Эало де ла Эрраном. Более четверти века посвятил он бейсболу: работал с национальной сборной [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://vladbaseball.ru/blog/archives/157/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

